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企業経営情報レポート
2018.6

コンテンツ

社員の自己管理に役立つ

成果に結びつくマインドフルネス活用法

1.マインドフルネスとは
2.マインドフルネスの基本的なトレーニング
3.マインドフルネスの実践術
4.職場における活用法

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